iHerbでスプラウトジャーを買ったので種だけ買っていたアルファーファを発芽させてみました。 一晩水につけて翌日からよく水を切り明るいところに放置。まずは1日1回だけ水で洗って水を切ります。蓋がメッシュなので逆さにしておくと水が切れます。 発芽して…
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