Cucina Abitabile 〜キッチンに住む〜

クチーナ アビタビレ。それは居住可能なキッチンの意。

ダイエット

プレミアムツイストエアロステッパー SP-200 / 各モードの運動量の比較

こんにちは。 東急オアシスのプレミアムツイストエアロステッパー・SP-200を購入して早3年が経ちました。 このステッパーだけで痩せたわけではないですが、運動始めてから75kgから目標体重の68kgまでは戻すことができました。それでも定期的に汗を流すことに…

プレミアム ツイスト エアロ ステッパー SP-200 2年間続けた後の使用感

満を辞して旧体育の日にこのブログアップしました。 初めて購入したのが、2019年8月なので、2年ぶりに使用感をアップします。 cucinaabitabile.hatenablog.com 結論から言うと大満足な買い物でした。 かつてないほど全体的にふっくら感が増して見て見ぬふり…

自宅ダイエット ひねりステッパ―比較

突然ですが、一念発起(何度目かが不明ですので、何念発起かわかりゃしませんが)してダイエットすることにしました。というのも、やはり年のせいにしたいですが、年々、同じ食事でも体重が簡単に増えていき、知らない間にいままで感じたことないところに贅肉…